пятница, 21 ноября 2025 г.

Как приготовить воздушный рис-простой и вкусный рецепт

 

Как приготовить воздушный рис-простой и вкусный рецепт


Воздушный рис получается идеально рассыпчатым, лёгким и ароматным. Подходит для гарниров, салатов и вторых блюд. Готовится просто, но ключевой момент — правильная обработка и соотношение воды и крупы.


🍽️ Ингредиенты:

  • Рис — 1 стакан (круглый или длинный)

  • Вода — 2 стакана

  • Соль — по вкусу

  • Масло сливочное или растительное — 1 ст.л. (по желанию)


👩‍🍳 Приготовление:

1. Промываем рис

Тщательно промойте рис под холодной водой 3–4 раза, пока вода не станет прозрачной.
Это удалит лишний крахмал и сделает рис воздушным.

2. Замачиваем (по желанию, но очень помогает!)

Залейте рис водой на 10–15 минут.
Он разбухает и быстрее варится, оставаясь рассыпчатым.

3. Ставим вариться

Переложите рис в кастрюлю, добавьте:

  • 2 стакана воды

  • щепотку соли

Не перемешивайте.

4. Варим правильно

Поставьте на средний огонь, доведите до кипения.
Когда появятся пузырьки — уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой.

Варите 12–15 минут, не открывая крышку.

5. Выключаем и даём дойти

Выключите огонь и оставьте рис под крышкой на 10 минут.

Он дойдёт паром и станет воздушным.

6. Добавляем масло (по желанию)

В самом конце можно добавить кусочек сливочного масла — вкус станет мягче и ароматнее.


🍚 Советы:

  • Чтобы рис был супер-воздушным, используйте длиннозерный сорт.

  • Не открывайте крышку во время варки — пар должен оставаться внутри.

  • Если хотите более рассыпчатый вариант — увеличьте воду на 0,3 стакана.

  • Для диетического варианта не добавляйте масло.


Пищевая ценность (на 100 г готового риса):

Калории: ~116
Белки: 2,4 г
Жиры: 0,3 г
Углеводы: 25 г


Комментариев нет:
ОСТАВИТЬ коммент.